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代怀孕何时吃叶酸最合适 代孕妇每天应补多少叶酸?听听代孕专家

来源:http://shdaiyunw.net  日期:2018-10-23

  陈晨刚刚代怀孕,还没出现妊娠反应,整个人和代孕前无异,食量也没变化,她自认为代孕胎儿发育应该很好。但周围人都说代怀孕应该补充叶酸,她很疑惑:解析要一定要补充叶酸,有什么用?

  相信不少孕妈都知道,备孕时就该吃叶酸,但叶酸具体有什么作用,却很少有人能说出来。

  叶酸是什么?

  叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。天然叶酸在动植物中都有存在,尤其是绿叶蔬菜、动物肝脏及酵母中。叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,对妇更为重要。

  妇解析需要额外补充叶酸?

  虽然可以从食物中摄入天然叶酸,但天然叶酸不稳定,容易受光照、加热等影响,所以人体能从食物中获取的叶酸十分有限。如果孕妈体内缺乏叶酸,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起等都会产生不良影响,容易生下不健康的代孕宝宝。有数据研究显示,准妈妈按时服用叶酸,对预防代孕胎儿神经管畸形有着明显的效果。

  叶酸从什么时候开始补?

  许多人都是在代怀孕后才开始补充叶酸的,但在备代孕前三个月就应该补充叶酸了,夫妻双方都要补充,这样效果才最佳。

  通常来说,孕妈服用叶酸的剂量在400微克/天,但每个人条件不同,对叶酸的需求量也是不同的,请在医生指导下服用。尽量选择在早上服用叶酸,早饭半小时后服用,对叶酸的吸收率最佳。

 

 

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